«Постоянно тянулся к холодильнику, не знаю, как не сорвался». Новобранец «Сочи» рассказал, как за полтора месяца похудел на 23 кг

В ушедшем сезоне Тигран Ярулин (2003) стал лучшим бомбардиром ступинского «Капитана» в МХЛ, а в конце мая сыграл за молодежную сборную России на Кубке Черного моря. Сейчас 19-летний форвард приглашен в кэмп «Сочи» и будет готовиться к дебюту в КХЛ. В интервью пресс-службе «леопардов» нападающий рассказал, как ему удалось за полтора месяца сбросить 23 кг веса.

– Этим летом вы будете проходить предсезонку в «Сочи». Не страшно?

– Нет. Чего бояться?

– Больших нагрузок.

– Уверен, что справлюсь. Хотя бегать, как и большинство хоккеистов, не очень люблю.

– Смотрим на вас сейчас и на фотографии полугодовой давности и понимаем, что перед нами другой человек.

– Да, я весил 103, сейчас – 80. Минус 23 килограмма за полтора месяца.

– Как вам это удалось?

– Жесткая диета. Первые недели две было очень тяжело. Постоянно тянуло открыть дверь холодильника. Не знаю, как я выдержал и не сорвался. Ел вареную индейку, грудку на пару, овощи и пил воду. И больше ничего.

– Страшный стресс для организма.

– Мне всю жизнь говорили, что у меня лишний вес. И в детской школе, и в сборных. Тренер «Капитана» Дмитрий Кокорев предупреждал: «Тигран, не похудеешь, будет очень тяжело». Пришлось сгонять вес. Сейчас уже все хорошо.

– Самое сложное – новый вес удержать.

– Организм уже адаптировался. Я стал правильно питаться и понял, насколько это важно.

– На льду стало легче?

– Гораздо. По жизни пропала лень. Из-за лишнего веса раньше мне многое не хотелось делать – лучше на диване полежу. Сейчас очень хочется двигаться.

– Но гардероб придется обновить?

– Да, многие вещи теперь не по размеру, но я не буду сильно заморачиваться на этот счет. Люблю свободные вещи.

– Чего от следующего сезона ждете?

– Хочу, конечно, дебютировать в КХЛ. А если про МХЛ – обязательно с «Капитаном» сыграть в плей-офф и забрать кубок.

– А если с первого раза не получится?

– Я понимаю. Конкуренция везде очень высокая. Но я приложу все усилия, чтобы двигаться дальше.